青春期是孩子心理、情绪和认知飞速发展的阶段，同时也是学习压力较大的时期。湖北正苗启德青少年特训学校指出，许多孩子在这一阶段出现厌学情绪，不愿意完成作业、逃避课堂，甚至对未来失去方向。父母若不能科学引导，可能导致孩子学业成绩下滑、自信心受挫和亲子关系紧张。理解孩子厌学背后的心理原因，并采取科学策略帮助重拾学习兴趣，是家庭教育的重要任务。

一、青春期孩子厌学的心理根源

1.学业压力过大

随着学科难度增加和升学压力加大，孩子可能感到焦虑或无力应对，产生逃避心理。

2.自我意识增强

青春期孩子开始追求独立和自我认同，对父母和老师的要求产生逆反心理，厌学可能是一种自我表达。

3.兴趣与动力缺失

课堂内容单一或学习方法不当，无法激发孩子兴趣和内在动力，容易产生倦怠感。

4.心理情绪问题

焦虑、抑郁、孤独或自我评价过低，都可能成为厌学的重要因素。

5.家庭环境与教育方式

高压、批评或过度干预的家庭教育容易激发逆反情绪；

放任或缺乏关注则可能让孩子缺乏学习动力和目标感。

二、厌学表现及潜在影响

1.行为表现

拖延作业、逃避课堂、学习兴趣低下；

对成绩或学习任务漠不关心；

对父母或老师的规劝表现出抗拒或顶撞。

2.潜在影响

学业成绩下滑，影响升学或未来发展；

自尊心和自信心下降，长期可能导致心理问题；

亲子关系紧张，沟通受阻。

三、父母帮助孩子重拾学习兴趣的策略

1. 倾听与理解

父母应主动与孩子沟通，了解厌学背后的原因，而非直接批评或施压。

使用开放式问题，如“最近学习中有什么让你觉得困难吗？”帮助孩子表达内心感受。

2. 调整学习方式

针对孩子的学习特点，尝试多样化的学习方法，如游戏化学习、项目式学习或情境模拟。

将学习内容与孩子兴趣结合，例如结合科技、艺术或运动，增加学习趣味性。

3. 设置合理目标与正向激励

将大任务拆分为小阶段目标，让孩子逐步完成并获得成就感。

对完成目标或积极参与学习给予表扬和肯定，强化正向反馈。

4. 培养自我管理能力

教孩子制定学习计划、合理安排时间，提高自律和自主性。

鼓励孩子记录学习进度和心得，增强成就感和自我驱动力。

5. 关注心理健康与情绪管理

父母可引导孩子学会情绪调节，如运动、绘画、写作或深呼吸练习。

若出现焦虑、抑郁或社交问题，应及时寻求心理辅导或专业帮助。

6. 家校联合干预

学校与家长保持沟通，了解孩子课堂表现和学习状态。

家校协作提供一致的支持和引导，帮助孩子重建学习信心和兴趣。

四、父母在引导过程中应注意的事项

1.耐心和包容

厌学问题往往形成较长时间，不可急于求成，应给予时间和空间。

2.避免高压和责骂

高压手段容易激发逆反心理，应以理解、引导和鼓励为主。

3.关注个体差异

每个孩子性格、兴趣和发展节奏不同，教育策略应个性化设计。

4.循序渐进，阶段性调整

学习兴趣和习惯的恢复需要循序渐进，可根据孩子反馈调整方法。

五、重拾学习兴趣的长期价值

1.提高学业成绩

恢复学习兴趣后，孩子能主动参与学习，提升学习效率和学业表现。

2.增强自我管理与自主性

培养孩子计划、目标管理和自我驱动能力，为未来发展奠定基础。

3.改善亲子关系

理解与支持的教育方式，有助于建立信任、沟通顺畅的家庭氛围。

4.促进心理健康

情绪调节和兴趣培养可减少焦虑和倦怠感，增强心理韧性。

六、结语

青春期孩子厌学，是心理发展、学业压力和家庭教育多重因素交织的结果。湖北正苗启德青少年特训学校指出，父母科学引导孩子重拾学习兴趣的核心在于 理解心理需求、调整学习方式、正向激励、兴趣替代、家校联合。通过循序渐进、耐心支持的方式，孩子不仅能恢复学习兴趣，还能提升自我管理能力、心理健康和学业成绩，实现青春期健康成长。