“我不想上学了！”
“每天就是作业考试，有什么意思？”
“你们别再逼我了，我真的受够了！”
当孩子开始频繁表达对学习的抗拒情绪，甚至发展到拒学、逃课、情绪崩溃时，很多家长陷入了迷茫——是该继续坚持严管？还是顺从退让、给孩子放松空间？
坚持怕激化矛盾，退让又怕孩子一去不返。这种两难处境，是许多家庭在面对孩子严重厌学时共同的困惑。
那面对这样的问题，家长究竟该怎么做？
厌学，不只是简单的“不爱学习”，更是一种心理和情绪上的深层次抗拒。表现通常包括：
每天早上起床困难，找各种理由不上学
写作业拖延、应付，甚至拒绝完成
上课注意力难以集中，常陷入消极情绪
出现自我否定、情绪暴躁、封闭自我等行为
在严重时，孩子甚至会出现逃学、离家出走、自残等极端行为。
厌学并不是懒惰或叛逆，而往往是长期压力与情绪积压的结果。
很多家长认为，孩子厌学就是不懂事，必须“逼出来”，于是常用打骂、惩罚、限制手机等方式强行压制。
但这种方式短期可能有用，长期却往往适得其反：孩子更封闭、更抗拒，甚至产生心理阴影，厌学情绪越演越烈。
另一些家长选择理解孩子的辛苦，任由孩子不上学、减少作业，甚至考虑让孩子休学。然而，如果没有有效的疏导与引导，这种“放任自由”反而会让孩子更远离学习，失去方向与责任感。
每一个厌学的孩子，背后都有一个压垮他们的“源头”——可能是学习困难、同伴压力、家庭氛围，或老师的误解。
家长需要换位思考，帮助孩子找到问题的根源，而不是用对错来评判他们的态度。
很多孩子厌学，是因为看不到学习的意义。家长可以帮助孩子找到个人兴趣、设定短期目标，让“学习”不再是纯粹的压力，而是实现梦想的通道。
停止无效的唠叨、责备与比较，多用鼓励与倾听代替批评和命令。让孩子感受到：家长是愿意理解他、相信他、支持他的人。
不是纵容孩子，而是在明确规则中给予适度自主空间，例如制定共同可接受的作息计划、每周复盘一次学习情况等，增强孩子的参与感与责任感。
在湖北正苗启德青少年特训学校，我们接触过无数对学习彻底丧失兴趣、对家长彻底失去信任的孩子。但当家长学会理解、调整、引导，而不是一味坚持或彻底退让，孩子往往会逐步回到正轨。
家长在面对孩子严重厌学时，可以思考：
孩子的厌学是在逃避什么问题？
自己的反应是在帮助孩子，还是在加重孩子的压力？
家庭氛围是否充满鼓励、接纳与尊重？
孩子是否具备基本的学习成就感？
坚持和退让，其实不是对立的选择，而是教育节奏上的“松与紧”。适时的坚持，是引导责任；适度的退让，是给孩子喘息空间。
孩子不是一台学习机器，他们也有情绪、压力与脆弱。当他们表现出严重厌学情绪时，家长最重要的，不是非黑即白的选择“坚持”或“退让”，而是找到孩子内心的痛点，与他们一起面对、一起成长。
