在中学阶段，学生面临学业压力、人际关系变化以及青春期心理发展等多重挑战。一旦厌学情绪高涨，不仅影响学习成绩，还可能对心理健康和日常行为产生负面影响。家长和教师常常困惑：是通过严格督促和惩戒来激励孩子，还是通过兴趣激发来提升学习动力更有效？

在湖北正苗启德青少年特训学校的实践中，我们发现，单纯的惩戒和压力往往适得其反，而兴趣激发结合心理辅导与家庭教育，能够更有效地改善中学生厌学情绪，提升学业动力和心理健康水平。

一、中学生厌学的心理特点

1.学习兴趣缺失

学科内容枯燥或压力过大导致注意力下降；

对学习缺乏内在动力，依赖外部压力维持完成任务。

2.情绪敏感与自我认知偏差

厌学学生容易产生挫败感、焦虑和自我否定情绪；

对学业成就和老师要求过度敏感，可能导致抵触情绪。

3.行为表现

上课注意力不集中，作业拖延或敷衍；

抵触参与课堂活动或考试，出现逃避行为；

社交关系可能受影响，产生孤立感或同伴冲突。

二、兴趣激发的作用与优势

1.提升学习动力

通过结合学生兴趣的学习方式，增加课堂参与感；

内在兴趣可以替代外部压力，提高自主学习意愿。

2.缓解厌学情绪

兴趣激发可以提供正向情绪体验，缓解焦虑和挫败感；

帮助学生在学习中找到成就感和自我价值感。

3.培养综合能力

兴趣导向的活动和课程可以提升思维能力、创造力和问题解决能力；

促进现实社交和团队合作能力发展，增强自信心。

总结：兴趣激发不仅能改善学业态度，还能提升心理健康，是缓解中学生厌学的有效手段。

三、兴趣激发的科学实施策略

1. 心理辅导

分析厌学情绪背后的心理原因，如压力、焦虑或认知偏差；

帮助学生建立正向的学习认知和情绪调节能力；

通过心理辅导发现兴趣潜力与成长方向。

2. 家庭教育与亲子沟通

家长以理解和共情为前提，避免单纯批评或施压；

倾听孩子兴趣和学习困扰，与孩子共同制定学习计划；

鼓励孩子探索兴趣，将兴趣与学业结合，提升内在动力。

3. 兴趣导向的课程与活动

结合学科知识与兴趣内容，如科技、艺术、体育、实验探索；

采用项目化、实践性学习方式，增加参与感和成就感；

在课堂和课外活动中逐步培养学习兴趣，改善学习态度。

4. 家校协作

学校关注学生学习态度和心理状态，提供兴趣课程和心理辅导；

家长与老师保持沟通，共同跟踪兴趣培养效果；

家校协作形成教育合力，提高干预效果和持续性。

四、湖北正苗启德青少年特训学校的实践经验

在湖北正苗启德青少年特训学校，我们采用“兴趣激发+心理辅导+家庭教育+家校协作”模式：

1.心理辅导：分析厌学原因，疏导情绪，提升学习认知；

2.兴趣激发：结合学生兴趣设置课程和活动，提高参与度；

3.家庭教育：共情沟通，支持兴趣探索，形成正向激励；

4.家校协作：同步监督和引导，确保兴趣培养与学业发展协调。

实践表明，这种综合模式能够有效缓解中学生厌学情绪，提升学习动力、心理健康和社交能力，同时促进学业稳步提升。

五、结语

中学生厌学情绪高涨时，家长和教师应遵循理解、共情、兴趣激发与心理辅导相结合的原则：

1.心理辅导：疏导厌学情绪，提升自我调控和学习认知；

2.兴趣激发：结合兴趣设定课程和活动，提高参与感和动力；

3.家庭教育与亲子沟通：理解孩子需求，支持兴趣探索，增强内在驱动力；

4.家校协作：形成教育合力，实现学习态度和心理健康的双重改善。

湖北正苗启德青少年特训学校坚信，通过兴趣激发与科学辅导结合，中学生不仅能够摆脱厌学困境，还能建立自主学习意识、心理韧性和社交能力，为青春期成长和未来发展打下坚实基础。